掌握5大方法，给宝宝断奶从此不愁！

本文已影响1.4W人

每个妈妈都会面临断奶这一阶段，说起断奶真是很磨人的过程，宝宝哭的撕心裂肺，妈妈这边也是心疼的肝肠寸断。这可怎么办呢？今天小编就告诉说你，如何科学的给宝宝断母乳，让妈妈和宝宝都轻松~~

每个妈妈都会面临断奶这一阶段，说起断奶真是很磨人的过程，宝宝哭的撕心裂肺，妈妈这边也是心疼的肝肠寸断。这可怎么办呢？今天小编就告诉说你，如何科学的给宝宝断母乳，让妈妈和宝宝都轻松~~

世界卫生组织推荐母乳喂养到2岁以上。如果条件允许，妈妈们仍然可以继续给孩子喂母乳。但如果考虑断母乳，则需要注意的关键是：循序渐进。

断奶别急，慢慢来

粗暴强硬的停止母乳喂养不但对孩子来说是巨大的心理伤害，对妈妈也不好。所以断奶要慢慢来，要经历一个渐进的过程，给乳头涂辣椒水什么的，让宝宝难受的物质都是不可取的。慢慢断奶对宝宝的神经、心理发育和妈妈的乳房都不会带来问题。

最佳断奶时间

1.宝宝添加辅食之后。

宝宝4-6个月后，母乳已经不能完全满足婴儿生长发育的需要，妈妈们就要给宝宝添加辅食了，到了宝宝11-12个月时，辅食提供的热量约占全部食物热量的60%以上，这时给宝宝断母乳已具备了合适的条件。断奶的初期，可在添加辅食的同时，逐渐减少母乳喂养的次数，逐渐过度到完全断奶。

2.合适的季节很重要。

炎热的夏季，突然断奶可能会影响宝宝的消化吸收，引起消化道疾病，可将断奶时间延至凉爽的秋季。另外，宝宝生病时和容易发生病毒感染的时候也不适合给宝宝断奶。

正确的断奶方法
1、循序渐进、自然过渡

断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

2、多与爸爸亲近，减少对妈妈的依赖

断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，可以增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，逐渐减少对妈妈的依赖心理。这个时候就要充分发挥爸爸的作用，来帮助宝宝渡过“断奶期”。

3、少吃母乳，多喝牛奶

开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，尽量多鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。妈妈也可以为宝宝做一些辅食的准备。如果宝宝对母乳的依赖性很强，建议妈妈可以采取逐渐断奶的方法。例如从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，过一周左右，可以再减去一顿奶。

减奶最好先减去白天喂的那顿，因为白天有很多吸引宝宝的事情，他不会特别在意妈妈。断掉白天那顿奶后再逐渐停止夜间喂奶，晚上的那一顿母乳通常会是你最后才给孩子停掉的。通过循序渐进的方法，也可以使得宝宝顺利健康地断奶。

4、先断夜奶，再断临睡前的奶

大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜奶，再断临睡前的奶。妈妈可以利用爸爸或者家人对宝宝的积极作用帮助断奶。每晚宝宝睡觉前，都改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈先避开一会儿。加薇信aajnjk，让你更有魅力。

宝宝见不到妈妈，刚开始肯定要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡着了。断奶刚开始的时候，宝宝会折腾几天，但宝宝闹的程度将会一次比一次轻，直到有一天，宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下了，半夜里也不醒了。

5、不能因为断奶就迁就孩子的坏习惯

在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶的歉疚而养成了宝宝的坏习惯。

给妈妈的提醒

1.断奶过快的表现。

断奶过程中，妈妈要细致认真地关注宝宝的身心变化，关注宝宝的每一个行为细节，采取灵活多变的断奶方案。例如，妈妈采取各种手段转移宝宝的注意力，宝宝还哭闹不已、坚持吃奶，这表明断奶的进程太快，宝宝不能接受。

其他说明断奶进程过快的迹象还有：口吃、夜里频繁醒来、过于粘人、过分焦虑、咬人，甚至出现一些以前从未出现过的生理现象，如肠胃不适或者便秘等等。假如出现以上一种或多种情况时，妈妈就要注意了，要控制或者放缓宝宝的断奶进程。

2.维持宝宝营养均衡

宝宝断奶这个阶段，要特别注意给宝宝补充优质蛋白，满足宝宝生长发育的需要。可以给宝宝选择适合他的配方奶，配方奶中各种营养物质配比合理，含量均衡，适合宝宝肠胃的吸收。虽然断掉了母乳，但配方奶不能断。另外，因为宝宝的肠胃还没有发育完全，建议不要给宝宝喝成人喝的牛奶，也不要给宝宝喝过多酸奶，以免增加肠胃负担。