春天来了,又到了给宝宝预防“手足口病”的季节
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万物复苏,春暖花开,气温开始回暖。而与此同时,蛰伏了一冬的细菌病毒们也开始蠢蠢欲动、活跃起来。其中作为婴幼儿常见疾病的一种,手足口病在近几年来经常被提及。每年4月份开始,就进入了手足口病的高发期。在高发期到来之前,爸爸妈妈们应该怎么做守护宝宝远离手足口病呢?
万物复苏,春暖花开,气温开始回暖。
而与此同时,蛰伏了一冬的细菌病毒们也开始蠢蠢欲动、活跃起来。
其中作为婴幼儿常见疾病的一种,手足口病在近几年来经常被提及。每年4月份开始,就进入了手足口病的高发期。在高发期到来之前,爸爸妈妈们应该怎么做守护宝宝远离手足口病呢?
“手足口病”是啥?
手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病,常见于6岁以下的儿童,可以在短时间内造成较大范围的流行。
“传染性强、隐性感染比例大、传播途径繁多、传播速度快”
感染后,患儿主要表现为手、足、口和肛周出现丘疹、疱疹,所以称之为“手足口病”。此外,还可以出现发烧、咳嗽、流涕、食欲不振、头痛等症状。
“手足口病”——宝宝们的恶魔
通常来说,手足口病并不严重,大多数患者的皮疹症状可以在1周内自行消退,且不会遗留色素沉积、脱屑或疤痕。
然而,少数患儿,尤其是小于3岁的低龄儿童,疾病进展往往迅速,可在发病1-5天内出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等,极少数病情危重的患儿可导致死亡。
如果宝宝的手足部位出现皮疹,则需要高度怀疑是否为手足口病,并及时带宝宝就诊,以免病情延误。
手足口病怎么传播的?
手足口病的传播途径多样,其中人群密切接触传播时主要途径,比如说宝宝接触了被病毒污染的手、毛巾、杯子、牙刷、碗筷、玩具、奶瓶以及床上用品、衣服等,都会引起感染。
此外,携带病毒的成年人或儿童的咽喉分泌物、唾液中也会含有病毒,可通过空气飞沫传染给健康宝宝。还有,健康宝宝饮用或食用被病毒污染的水、食物,也会发生感染。
预防手足口病,养成良好的生活习惯
根据我国疾控中心制定的手足口病预防指南,良好的个人和环境卫生是重要的预防措施,妈妈们可牢记这15个字的口诀“勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒太阳“。
具体来说,饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手;不喝生水,不吃生冷的食物;家里常开窗通风,改善室内空气质量;要勤晒衣被,做好消毒杀菌工作。
此外,在疾病高发期间,尽量不带孩子到人群密集、空气不流通的公共场所,同时,若幼儿园出现了感染儿童,要及时开展隔离措施,避免接触。
预防手足口病,还需要提高自身抵抗力
有句话说得好,“打铁还需自身硬”,也就是说,预防手足口病,关键还是提高自身抵抗力。肠道是人体最大的“免疫器官”,肠道健康对提高宝宝的抵抗力至关重要。
而肠道健康的关键,在乎于肠道内菌群是否平衡。随着宝宝挑食、不喜欢吃瓜果蔬菜五谷杂粮,或者使用抗生素等因素,肠道内的菌群在不断变化,有益菌容易流失,此外有害菌就会“趁虚而入”。
给宝宝适量补充益生菌,让“好的细菌”在肠道中占据主导地位,那么“坏的病毒细菌”即便是进入肠道,也不会“行凶作恶”。
因此来说,只有健康的肠道,才有好的抵抗力,营养物质充分吸收,宝宝才会少生病,健康茁壮地成长。
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