亲子陪伴你真的都懂?
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妈妈是因为客观原因觉得父亲不能陪伴孩子,很多中国家庭,受男主外、女主内是传统的观念的制约,主观上就很少有与孩子互动的意识,认为这是妈妈更需要做的事。
问:作为孩子爸妈,那么可爱的小天使,谁不愿意多陪陪孩子,谁愿意天天去辛苦的工作啊,但是天天在家陪孩子钱从哪来?高质量的陪伴我也知道对孩子更好,但是客观条件限制着呢,无奈。
答:这是一个很现实的情况,我想很多父母都这样想。但我们大多数家庭,不仅仅是时间不够,无法提供高质量陪伴的问题,而是那些原本亲子时间就不多的父母,在有限的时间里,做的其实都是无效率的陪伴。
最简单的例子,把玩具给孩子玩,实际上你在旁边看手机。如果你是这样的家长,有再多的时间对于亲子陪伴也没太大意义。对于时间少,又想高质量陪伴孩子的父母,可以从以下三个方面入手。
每天保证至少两个小时左右的亲子时间。两小时的时间我相信你一定有,放下你的手机时间基本就出来了,注意陪同≠陪伴。
挖掘至少一个和孩子的共同爱好,比如说养一盆花或者养一只狗,做某一类手工或者是玩一种游戏。对于大一点的孩子,可以尝试找到一个你和孩子可以共同参与的体育锻炼,游泳、跑步、踢球这都可以,你可能会说,孩子做的事都太幼稚,你不感兴趣,那你最好是培养出兴趣,陪着孩子一起去做、去玩,如果你一味阻止和抗拒,反而会阻碍孩子的优势和特长发展,不利于孩子的成长。
亲子阅读是特别好的方式,也是让你不会太累的方式。别只是单纯的“读故事”,你在讲孩子在听,要带着孩子带进入一个“多样”而“有趣”的小世界,要尽量多的和孩子互动。
问:一直听说过什么高质量的亲子陪伴,到底怎么才算是高质量啊?
答:高质量的亲子陪伴,首先必须要有一个安全、放松和亲密的陪伴氛围。这种陪伴本身,就要拒绝说教和敷衍,而且是双向的陪伴,你和孩子都是身心放松、情感愉悦的双向互动。在陪伴孩子的过程中,最好要做到心无旁骛,全心全意地关注孩子。
需要特别提醒的是,高质量的陪伴,必须要给孩子留一个属于他自己的独立空间,让他自己去学习和尝试怎么做到自己想做的事情,怎么更好的照顾自己。作为父母,不必事事代劳,只要在关键时候给他足够的支持即可。
问:亲子陪伴,是不是爸爸也要参与进来呢?我家儿子现在快一岁了,他爸在外地,回来的时间很少,我总是担心孩子性格会出现问题。
答:爸爸、妈妈的陪伴,在孩子成长过程中都是不能欠缺的,在生命的头三年,是父母和孩子建立亲子关系的重要时期。尤其是第一年,是孩子形成对父母的依恋的关键时期。这个时期如果错过了,是很难弥补的。
而在孩子成长过程中,对于父亲角色会有所认定,尤其在3~5岁左右的小男生心中,爸爸对他们而言,可能代表有能力、坚强的、无所不能的,甚至就是他们心目中的“巨人”,如果这个阶段爸爸总是缺席,对小男孩而言,对男性角色上的学习和认同会比较缺乏。
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