不这样开空调竟对孩子有这么多的危害，宝妈们都别再轻信谗言了

这几日全国各地普遍高温，很多家庭都选择开空调降暑，不过家里有宝宝的大人可就不能这么舒服了。因为很多老人都会说，孩子太小不能吹空调，不然会生病。空调费里把长袖穿好，不然会生病，等等等等。可是这么热的天，怎么过啊？

这几日全国各地普遍高温，很多家庭都选择开空调降暑，不过家里有宝宝的大人可就不能这么舒服了。因为很多老人都会说，孩子太小不能吹空调，不然会生病。空调费里把长袖穿好，不然会生病，等等等等。可是这么热的天，怎么过啊？难不成大人和小孩都这么热着？坚决不可以！不仅大人要吹空调，宝宝也要吹！

很多老人不愿意给孩子吹空调是因为怕孩子生病，这其实很有道理，因为空调温度过低，或者是吹风口直接对着宝宝，都容易感冒。可是如果不开空调，那可不就是感冒的事了！宝宝还小，身体调节温度的能力还不是很完善，持续高温容易引发各种不良现象！

1.影响睡眠质量

睡觉的时候，身体不能保持在干爽的状态，温度过高。宝宝只可能睡不踏实，严重影响睡眠质量。为什么有的孩子夏季午睡结束会哭闹，有个重要原因就是睡眠不足！

2.容易湿疹

满身汗的睡觉，孩子肯定会湿疹。除了湿疹，还有痱子。很多家长肯定说，我给孩子抹药了啊。光抹药有什么用，不从根部解决。抹再多的药也白搭！所以首先要保证宝宝体温不会过高，周围的温度也是人体适宜温度。

3.轻则中暑，重则脱水休克

温度过高，宝宝不停地排汗。身体的锁水功能运转不过来，这时候如果宝宝再不喝水，很有可能因为脱水休克。所以夏季高温，宝宝不仅要吹空调，更要多喝水！

那么如何合理的开空调呢？

1.保证空调过滤网的干净。过滤网一定要长期保持干净卫生。因为里面堆积的尘土和细菌会直接进入体内，很容易引起感冒咳嗽。

2.保证温度适宜。温度一定不要太低，26°就可以。还有切记不要随意调整温度，保证室内始终是恒温状态。这样才不会引起宝宝的身体不适。

3.出风口不要直对宝宝。很多家长认为宝宝热，所以就喜欢把出风口对着孩子。这下好了是不热了可是冷啊！自然而然，宝宝就生病了。

4.不要长时间开空调。一天中最热的时候是午饭过后晚饭之前。所以宝妈可以在这个时候开空调，而早上和傍晚不热的时候，宝妈可以带宝宝出去走走，呼吸新鲜空气。降低生病的概率。

其实很多宝妈都是咸吃萝卜淡操心，觉得孩子还小，不能开空调。那医院里呢？那么多病人，还有新生儿，医院不还是照样开空调？所以宝妈适当的情况下开空调是没事的！