小孩有气喘别慌!10个诀窍不怕发作
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当小孩患有气喘时,照顾他们的方法必须与其他小孩有所不同,不过这并不代表需要无时无刻的担心他们,而是应该多了解这种症状,以免发作时慌了手脚,以下有10个照顾气喘小孩的诀窍。
当小孩患有气喘时,照顾他们的方法必须与其他小孩有所不同,不过这并不代表需要无时无刻的担心他们,而是应该多了解这种症状,以免发作时慌了手脚,以下有10个照顾气喘小孩的诀窍。
1.找到导致气喘发作的原因
导致气喘的原因因人而异,你需要观察自己的小孩,才能发现导致他气喘的东西是什么,如此一来才可以降低发作机率。同时,你可能需要医疗器材,例如吸入器和鼻喷剂,才能在小孩发作时给予帮助。
2.写一本纪录气喘的日记
当发现小孩的气喘触发物、症状或其他事情,可以记录下来,让小孩避免接触这些东西,小孩就能呼吸得更轻松、愉快。
3.找个专门治疗气喘的医生
除了找小儿科医生求诊,你应该再找一个专门治疗气喘的医生,他们可以提供最好的治疗,并帮助管理家中儿童气喘的问题。
4.保持家里的整洁
当家里有人患有气喘时,干净的环境是很重要的,棉被、床单一个礼拜至少洗一次,另外,最好把地毯跟垫子改成实木地板跟磁砖,地毯容易沾附难清洁的污秽。
5.保持空气湿润
在空气又干又冷的冬天,气喘患者会频繁咳嗽,这会增加喉咙发炎的机率,进而导致气喘发作,因此最好准备一台加湿器。
6.确定他们有多喝水
气喘患者喝越多水越好,这样喉咙可以保持湿润,降低气喘的发作率。
7.别养宠物
宠物的毛屑跟唾液对气喘患者有很大的影响,如果你有养宠物,请确保他们不会进去你小孩的房间里。
8.吃维他命C
维他命C对每个人都很重要,尤其是气喘患者,注意他们平常是否有摄取足量的维他命C。
9.别在家里抽烟
烟味是很严重的气喘触发物,而且对所有人都不好,因此必须确保不会有人在你小孩会去的地方抽烟,尤其二手烟比一手烟还毒,对气喘患者更是不好。
10.监督他们的饮食
对气喘患者来说,健康均衡的饮食是很重要的,试着挑选那些没有添加物的食品,还有不要吃太多油炸物,尤其是当气喘发作时更需要特别注意。
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