喝奶粉会引起上火?这些事情你都搞错了!
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进入冬季天气干燥,接连几天后台不断有粉丝@Mommy,问起自家宝宝上火的问题。喝奶粉会引起上火?这些事情你都搞错了!
进入冬季天气干燥,接连几天后台不断有粉丝@Mommy,问起自家宝宝上火的问题。
▲说秋季那位麻麻一定没被冻成狗
宝宝上火,喝奶粉上火……一直是妈妈们困扰的问题,小到孩子皮肤干燥大到便秘长痘。
等下,什么时候起“上火”和“奶粉”成了好基友形影不离了?喝配方奶粉容易上火?母乳妈妈表示不服!
如果宝宝大便干、口臭、皮肤干、嘴唇干都属于上火,喂母乳的Mommy同样也出现过这些问题。
要想给宝宝科学“灭火”,我们先来科普一下“上火”是怎么一回事。
什么是宝宝上火?
可能大多数麻麻对于宝宝“上火”的理解都不一样,只要是和干燥相关的症状全让上火背了锅。
实际上,西医并没有“上火”这种说法,在中医里也是一种现象而不是具体的某种疾病。
宝宝肠胃处于发育阶段,消化功能较弱,营养物质过多消化吸收不全,造成食积化热而“上火”。
脸颊发红、皮肤干燥、大便干、有口气、眼部分泌物多、烦躁不安都被认为是宝宝上火的表现。
敲黑板!Mommy有话说!宝宝上火的表现是这些没错,但不是出现某一种就一定是上火。就像秋冬嘴唇干燥,大多是天气原因。一支唇膏可以解决的事,为何要去“泻火”?
上火表示背锅压力很大,一切不以医生诊断的欲加之罪都是你们人类最耍流氓。
至于上火的症状范围也不是辣么广,大多数都是常见的小问题↓
◆容易引起的症状
1.便秘
3~5天排便一次,时间长、大便发干,排便时因肛门受干结粪便刺激出现疼痛而哭闹。
2.口舌问题
反复口角干裂、嘴唇疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等等问题多半都和上火有关,一言不合就发展成口角炎。
3.口气
口气和上火一样,本身并不是病;如果宝宝大便干的同时还有口气,就要小心上火问题了。
4.干咳
宝宝上火后咽喉干,呼吸道黏膜容易受感染。出现低热、流涕、打喷嚏、咳嗽等上呼吸道感染症状。
喝奶粉容易上火?
没有这种说法。配方奶粉中的棕榈油可能会造成部分宝宝大便干燥,但本身并不会让宝宝直接上火。
但是宝宝喝了配方奶确实出现了“上火”症状?那么问题来了,你的奶粉真的冲对了吗?
1.水温不当
每种奶粉都会明确标注冲调水温要求(一般40°C左右),但常会被新手爸妈忽略,默认烧开的水来冲。
沸水冲的奶粉水温过高会破坏营养元素,导致蛋白质变性,影响消化吸收,导致积食上火。
2.次序不当
冲调配方奶粉的正常次序是把奶粉放进接好温水的奶瓶中,而不是把奶粉倒进奶瓶然后再倒水。
这会导致奶粉融化不均,溶解不充分。冲泡出来的奶不容易被宝宝消化,导致上火。
3.比例不当
奶粉也都有标注冲调比例,并不是越浓越好。早就有过冲泡过浓导致宝宝送医院的新闻发生。
奶过浓会增加宝宝肠道和肾脏负担,导致消化功能紊乱,引起便秘、上火;更严重还可能引起肠道梗阻。
4.储存不当
奶粉很容易被污染,密封不好、奶粉勺不干净、反复放凉加热喝回奶,就会出现类似上火的情况。
5.选择不当
没有根据宝宝月龄段选择对应的配方奶粉,反复更换奶粉的行为都是在考验宝宝的肠胃,给上火可乘之机。
宝宝上火怎么破?
除了配方奶冲调错误,还有这些因素也会让宝宝上火。看看奶粉到底背了多少锅↓
1.辅食不当
辅食颜色丰富有味道,宝宝几乎都喜欢。但添加过量、长时间添加一种食物会造成营养不均衡、上火等现象。
2.生病原因
宝宝在感冒、发烧时水分丢失较多,造成大便干燥,胃肠功能紊乱失调,也会导致便秘上火。
3.免疫反应
多数麻麻给宝宝们提供相对卫生的环境,导致外界对机体的免疫刺激越来越小,宝宝免疫反应会推迟,累积起来就会出现类似上火的症状。
4.气候原因
干燥的季节和地区宝宝发生上火的几率明显高于其他地区,这个就怪不着谁了吧?
◆灭火大法
1.添加辅食时不过早,循序渐进从糊开始,也不能加得过快过多,以免给肠胃过大的压力。
2.干燥的地方,衣服不用穿太多,保持户外活动量避免便秘发生。并注意给宝宝多喝水。
宝宝生病,特别是发烧和腹泻更要注意水分补充。
3.宝宝几天没排便,可以吃含丰富膳食纤维的辅食,比如南瓜、玉米;顺时针方向轻轻按摩促进肠道蠕动。
4.不要乱用“奶粉伴侣”“清火宝”等去火产品,更不能自己配茶和药来加重宝宝肠道负担。
5.如果宝宝上火症状严重,麻麻要考虑去医院诊断。
乐视老板娘都快生了还这么拼命工作,小心这些事情引发早产!
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