孩子睡觉时有这表现别大意,可不单是要补钙那么简单
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最近很多妈妈问孩子这种现象是不是缺钙了,温度稍微高一些,孩子睡觉的时候就会出满头大汗,尤其是脖子和后脑勺的部位会更多些,一觉醒来头发都是湿漉漉的,有时枕巾都会浸湿,孩子是不是缺钙了?最近很多妈妈问孩子这种现象是不是缺钙了,温度稍微高一些,孩子睡觉的时候就会出满头大汗,尤其是脖子和后脑勺的部位会更多些,一觉醒来头发都是湿漉漉的,有时枕巾都会浸湿,孩子是不是缺钙了?
孩子睡觉出汗是缺钙吗?
按道理来说孩子应该夏天爱出汗才对,冬天温度低孩子应该不易出汗的,而事实有些孩子冬天也爱出汗,这是因为孩子中枢神经系统发育尚未完善,体温调节的功能差,易受外界环境的影响,当周围环境温度较高时孩子会通过皮肤蒸发水分和出汗来散热。这种现象多和孩子穿衣多、盖被厚、室内温度高等因素有关,而这些都是生理性多汗。
虽然孩子流的汗液中会有钠、钙等微量元素,可是汗液中流失的微量元素微乎其微,家长不必担忧,也无需额外去给孩子补钙。家长要知道过量补钙很可能会造成孩子骨骼过早钙化,骨骺提前闭合,限制长骨发育,抑制孩子长高个。针对孩子爱出汗,妈妈要做的就是及时给予护理和调理,减少孩子的出汗量。
1、检查出汗的原因
如果是生理性的出汗,妈妈就不必太担忧,只要将导致出汗的原因找出,去除就可以了。而有些孩子免疫功能差,稍微活动也会出汗,因此家长要认真观察,做到有的放矢,确保孩子健康成长。
2、注意孩子的衣着及盖被
很多家长害怕受凉总会多给孩子穿点、盖点,可是往往会使孩子大量出汗,如果衣服被汗水浸湿后,没有及时更换,孩子用身体将衣服捂干,这样反而容易引发感冒发烧,对于出汗严重的孩子,很可能会因为缺失严重而引起脱水。
3、及时给孩子补充水分
针对爱出汗的孩子,及时补水是很重的事情,而补水最好的办法就是让孩子多喝水。但是给孩子喝水也是有讲究的,不等孩子渴了才想起让孩子喝,最好能隔一段时间就让孩子喝一次,少量多喝,喝的时候不能太急。对于出汗量较多的孩子,家长最好给孩子喝淡盐水,补充体内的电解质,避免脱水而导致虚脱。
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