给婴儿按摩 如何达到最好效果?
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许多妈妈都知道帮宝宝按摩有一定的好处,但是按摩时一定要记得,选择正确的时间、正确的按摩油,并且创立一个良好的环境,搭配正确的技巧,这样才能帮助孩子成长及健康,也可以提升亲子间的情感连结。
一、帮宝宝按摩应注意事项
1、正确按摩时间
帮宝宝按摩的时间应特别的留意,像是刚吃饱饭,宝宝需要时间消化食物,此时按摩容易衍生问题。最好的按摩时间是洗澡前,因为此时宝宝都会觉得很有趣。
2、使用正确的油
妳选择的按摩油也应该要经过挑选。使用前最好先谘询医生的意见,如果妳不想要购买一般的婴儿油,也可以使用椰子油、茶树油等来帮宝宝按摩。
帮宝宝按摩力道要轻柔。
3、创建良好环境
创建良好的环境可以让宝宝更喜欢按摩时间,并和妳有更多的连结。妳可以播放音乐或是使用玩具,妳也可以和宝宝来个私密聊天。
4、使用正确技巧
按摩时要温和的移动,并且避免太大的压力,尤其是头部。避免施加太大的力量,即使是按摩背部和腹部。以正确的方向来移动,而不是错误的。
5、应要定期按摩
按摩不是每週或每两週,而应该是每天的日常工作。每天帮宝宝按摩15~30分鐘,可以灌输孩子这个习惯。如果无法每天,一週至少要3~4天。
二、帮婴儿按摩的好处
1、帮助宝宝入睡
按摩可以让宝宝肌肉放鬆、精神放鬆,所以可以帮助睡眠。妳可以选择有特别疗效的精油来搭配按摩,像是薰衣草精油。
2、可预防肠绞痛
宝宝在喝奶的过程中,有时候会不小心吸入空气,久而久之会导致肠绞痛,每天可连续哭泣3小时以上,维持3星期。经常按摩宝宝腹部可以预防肠绞痛。
3、帮助生长发育
按摩可以刺激婴儿的神经发展。让他的肌肉、骨骼发育完善。此外,按摩还可以让宝宝更加的聪明,帮助身体各方面的发展。
4、增加亲子连结
按摩时间可以是妳和宝宝亲密互动的连结时间。此时妳可以和宝宝说话,让他更加了解及熟悉妳,这样的触碰和嗬护可以让宝宝更爱妳,提升妳们的感情。
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