宝宝睡觉哪些奇葩姿势存在健康隐患?
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家长在带娃的路上,总会被宝宝一些行为逗得哈哈大笑,尤其是一些学龄前的宝宝,睡觉的姿势可以说是“千姿百态”,一个晚上能换好几个睡姿。
多数家长觉得只要宝宝喜欢,晚上睡的香,就不用过多干涉。虽然宝宝用自己感觉舒适的睡姿能够睡得更好,但是有些姿势却存在很大的健康隐患,你家宝宝要是经常这样睡,家长就要尽早纠正。
“麻花”睡姿
我们都知道宝宝的骨骼是比较软的,有些娃晚上睡觉的时候会把两条腿拧成一团,活像一个“大麻花”。这样的睡姿会影响宝宝骨骼的发育,而且长时间这样腿部受到压力比较大,肌肉收缩能力受到限制,宝宝学步就会受到影响。这样的娃睡觉很不老实,双腿拧成一团的过程中容易踢掉被子,有时候甚至会滚下床,建议妈妈在睡觉之前给他穿一条一体睡袋,拉链设计可以防止宝宝踢掉被子着凉,下摆立体设计既能给宝宝留了充足的活动空间锻炼腿部肌肉,又能限制他活动过度影响腿部骨骼发育。
侧卧睡觉
一般很多宝宝睡觉时都会选择侧卧,但是宝宝晚上吃完奶选择左侧卧的方式,胃里的奶水回流到食道,娃容易吐奶。如果宝宝喜欢侧卧睡觉,建议家长要尽量帮娃保持右侧卧,这样可以减小肺部和胃部的压力,宝宝吐奶的情况也会减少。此外,宝宝3个月后头骨处于重要发育期,建议妈妈给娃提前准备婴儿枕,这样能减少头部的压力,避免娃睡偏头影响颜值。而且宝宝代谢快,晚上睡觉容易出虚汗,婴儿枕硅橡胶的材质透气孔很多,能带走大量的汗液,帮娃散热,让他熟睡一整夜。
俯卧睡觉
一些宝宝晚上睡觉的时候喜欢把脸朝向枕头一侧,身体背部弓起,朝向外侧。这种睡姿,一些专家认为是宝宝的自我保护。不过除了这一点,长时间俯卧睡觉对宝宝的身体也是不好的,头部离枕头比较近,晚上宝宝睡觉时会有窒息的风险,而且弓身睡觉肠胃的压力比较大,容易消化不良,宝宝可能会出现腹泻、积食等现象。
缩成一个“球”
这样的睡姿在冬季最为常见,宝宝头部和腿部靠得很近,身子看起来很像一个“圆球”。这样的睡姿让宝宝感觉到温暖,而且很有安全感。但是长期这样睡觉,胸腔受到挤压,可能会引起肺部发育不良,宝宝睡觉时会出现呼吸困难、出虚汗、短暂窒息的情况,后果还是很严重的。
很多家长认为宝宝睡觉的睡姿并不会影响到他的成长,所以不会太关注。但是上文提到的几种睡姿可能会对宝宝发育产生很大的影响,家长要尽早帮娃改掉哦。
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