想要孩子拥有一双美腿,先改掉这3个坏习惯!
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不管是男生,还是女生有一个完美的腿型绝对是加分项,而腿型大部分是后天的习惯形成的。
而很多妈妈们却忽略了这一点,让生活中的一些坏习惯一步步毁掉孩子的腿型,致使孩子未来与大长腿无缘。
看看毁孩子腿型的这些坏习惯你还在纵容吗?
1、孩子常常采用W型坐姿
很多孩子从爬开始就喜欢用W型坐姿,很多父母觉得这样很萌,就不怎么纠正。其实,这种坐姿对宝宝腿型危害很大的。
因为长时间这样坐会使得宝宝的腿部发生变形,尤其是那些原本就有明显内八特征的孩子来说,情况会更严重。
措施:妈妈可以鼓励孩子盘腿坐或者让孩子坐在板凳上来减轻膝盖外翻造成的不好影响。
2、孩子习惯趴着睡
趴着睡会让宝宝更有安全感,也不容易惊醒,但孩子趴着睡的时候,足踝就是内翻或者外翻的状态,时间长了,很影响宝宝的腿部发育。
措施:孩子趴着睡的时候及时纠正,让宝宝采用左右两侧适时交替的侧卧睡,这样不仅有利于宝宝的腿型发展,也会让宝宝头部的轮廓更美。
3、孩子过早使用学步车
这个很多家长应该都明白,孩子的骨骼发育还不完善,早早坐上学步车,孩子的两腿就需要伸开,长时间就影响腿型。
所以,无论是让孩子过早还是长时间的使用学步车,都会导致宝宝的腿骨和膝关节变形。
措施:等孩子可以自行扶物稳定走路的时候再尝试使用学步车,但是时间不要过长。妈妈平时训练孩子多做踢腿和做拉筋的动作,这样可以帮助锻炼小腿后侧的肌肉。
如果孩子有任何以上坏习惯请及时纠正,不要让孩子长大后后悔。
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