宝宝总是睡不好,可能是这3点原因!
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宝宝睡不好,妈妈们都很着急。很多宝爸宝妈好不容易将宝宝哄睡了,没大会就醒了,哭闹不停。宝宝出生了,最折腾父母的就是宝宝睡不好,而且要一直抱着不放手。睡眠不好对身体发育有不好的影响,长期如此造成宝宝注意不集中,而且对以后的记忆和情商都有影响。很多父母说睡不好,是缺钙了。其实,还有3点原因,宝爸宝妈不要忽视了。
1、喂养不科学
宝宝才不知道饥饱呢,只要喂就会一直吃。宝宝一哭闹,很多父母都开始用奶瓶喂宝宝。见过很多宝宝吃的太多了,都吐出来了,这回增加胃肠负担,消化不良,晚上就睡的不安稳。建议在睡前一个小时喂点奶,不要太多。
2、外部环境不好
宝宝睡觉的地方,要比较安静,不能太噪杂。在睡觉的时候,衣服是否过于紧了,要检查一下。还有就是睡觉的卧室,最好眼睛不要对着窗口,光线太亮,天刚亮宝宝容易睡不着。
3、纸尿裤不合适
裹着纸尿裤宝宝也会不舒服,特别是在夜里妈妈又频繁的更换,宝宝自然睡眠就不安稳了。所以,要选择合适的,并且尽量保证纸尿裤干爽。宝宝总是哭闹,很多都是受不了又湿又粘的纸尿裤了。
宝宝睡眠好了,妈妈们也安宁了,平时要多注意点细节,相信宝宝也会睡的更加踏实了。
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