怎么预防宝宝偏食?家长必看
本文已影响3.01W人
本文已影响3.01W人
家有宝宝,现在不是怕他饿着饱着,而是怕他会偏食,那么宝宝偏食怎么办?有没有什么办法可以预防的?还是不可能杜绝?
有些家长认为,婴幼儿有天生的味觉喜好,不可能完全杜绝宝宝偏食现象。其实不然,只要注意喂养技巧,掌握好进食的质和量,有效避免日常不良饮食习惯,就能预防宝宝偏食的发生,达到均衡营养、健康成长的目的。
喂养技巧
选用一些色彩鲜艳、造型生动的餐具器皿,把不同的菜肴放在不同样式的碗盘中,宝宝吃光餐具中的食物才能看清餐具的原貌,这样能促使他保持旺盛的食欲;用宝宝容易接受的方式吸引宝宝乖乖吃饭,比如和大人一块进餐,比赛谁吃的香、吃的干净,利用他求胜心理预防、纠正偏食现象。
进食质量
家长要多放心思在饭菜品种的多样性、丰富性和合理搭配上,要注意使食物的口味、造型等特性能激发出宝宝的食欲,对于他不喜欢的饭菜,可以改变性状或烹饪手法后再让他尝试。对于宝宝吃零食的频次和数量要有所节制。
饮食习惯
家长要起到模范带头作用,尽量避免在宝宝面前评价对某样食物的好恶,也要避免根据自己的喜好安排食谱,以免对宝宝造成不良诱导;不要强迫宝宝进食,也不要在他吃饭时批评责备,以免破坏情绪影响食欲;可以少量多次给宝宝盛饭,以免浪费,同时也能增加宝宝进食的信心。
宝宝发热怎么办?看看家长们都关心什么
家长应该如何帮助宝宝预防秋燥?
预防宝宝感冒食疗偏方有哪些
宝宝偏食怎么办?对付孩子偏食的4大妙招
宝宝长痱子最烦了,怎么预防?
宝宝积食了怎么办?如何预防宝宝积食?
气温骤降宝宝容易感染哪些疾病?家长如何预防?
怎么预防16个月宝宝偏食
【如何才能改善小宝宝偏食】宝宝偏食怎么办 小孩偏食怎么办
【怎样预防宝宝积食】如何预防宝宝积食
【怎么预防偏头痛】偏头痛如何预防
预防宝宝长蛀牙怎么办?
家长如何预防宝宝误吞异物?宝宝误吞异物怎么办?
宝宝需要做哪些健康体检呢?家长必看
宝宝怎么会出现罗圈腿 家长做到这3点可预防
宝宝学坐需要经历哪些阶段 ?家长必看
孩子偏食怎么办?预防应从母乳喂养开始!
手足口病怎么预防和治疗 有宝宝的必看
儿童中耳炎怎么预防 家长应做到这6点来预防
宝宝闹着买东西,家长应该怎么说?快看看!