冬天宝宝睡觉不老实,只好拿出“制服”宝宝踢被子的绝招了!
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宝宝踢被子不可怕,可怕的是着凉、感冒、发热、咳嗽。渐入寒冬,宝贝儿白天闹腾,晚上折腾,小脚丫子好像有使不完的劲儿,两腿一蹬,小手小脚暴露无遗,时间一久,宝宝身子受凉了,家长心底又凉了。
宝宝为什么钟情踢被子?
不少宝妈发现一个铁铮铮的事实,宝宝睡觉刚躺下时安安稳稳的,眼看着就要进入熟睡状态了,嗖的一下,双脚一蹬,开始踢被子了,一晚反复折腾三五回。。。而背后的真相是??
1大脑过度兴奋宝宝正处于发育过程中,神经系统发育不全,有时候睡觉后,大脑个别区域还保持着兴奋状态,主要由于睡前过度引逗、玩兴奋游戏以及观看刺激动画片导致。
2睡觉环境不适物极必反,宝宝睡觉穿太多或是盖太多都会导致身子过热,产生不适感,自然会有踢被子的现象了。
3不良睡眠习惯如果宝宝喜欢盖着头睡觉或者把手捂在胸前,睡觉时会造成呼吸不畅,受潜意识引导,踢被子现象就发生了。
4宝宝这些疾病当宝宝患有佝偻病、蛔虫病、小儿肺炎、出麻疹等,这些疾病都会干扰宝宝的睡眠,发生踢被子现象,造成宝宝睡眠质量降低。
So,宝宝老是踢被子,首先要排除病理性原因,找到可能的原因,再结合如下这些“制服”踢被子的绝招
方式一:被子固定操作指数:
舒适程度:
待宝宝睡下后,把被子的四角用夹子或是重物按压住,以防宝宝踢掉。
方式二:橡皮筋固定操作指数:
舒适程度:
简单三步被子盖脚处
缝上纽扣
方式三:睡睡袋操作指数:
舒适程度:
宝宝待在睡袋里可以说是简单方便万无一失的方法,再也不用担心宝宝身子、小脚暴露在空气中受凉了,不过由于睡袋的局限性,舒适程度大打折扣。
方式四:大被子盖小被子操作指数:
舒适程度:
让宝宝睡在妈妈身边,给宝宝盖个小薄被子的同时,盖上妈妈的大被子,这样增大了宝宝“踢翻被子”的难度,同时妈妈睡在身边,宝宝的一举一动就掌控在妈妈手中啦!
另外除了上面这些巧妙的物理措施,有效避免了宝宝因为踢被子而受凉生病,下面这些预防宝宝踢被子的措施也要重点注意
?1.睡觉前不要饮食太多;
?2.睡觉前不要做兴奋的游戏以及观看刺激的动画;
?3.给宝宝盖被子适可而止,否则过犹不及;
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