孩子睡眠不好的原因 这3样东西影响孩子的睡眠
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对于每个宝宝来说,充足的睡眠始终是最为重要的,无论是生长激素的分泌,还是大脑发育,甚至是免疫系统的建构,都与睡眠质量息息相关,所以一切会影响宝宝睡眠的,爸妈都应该有所注意!
小夜灯
很多妈妈因为晚上需要起来给宝宝喂奶,开大灯又怕刺眼的灯光将孩子惊醒而哭闹,也怕对孩子眼睛有伤害。
很多家长都会准备一个小夜灯,方便给孩子喂奶、换尿布等;也担心孩子怕黑,开个小夜灯,孩子会有安全感。
因为小夜灯光线比较暗,很多妈妈会直接开着小夜灯睡觉。
其实,小夜灯开一会没关系,可是长时间开着就不好了。虽然它的光线暗,不会刺激孩子的眼睛,但是这样的光照还是会影响到孩子的发育。
如果孩子怕黑,妈妈可以轻拍孩子,抚摸孩子,让宝宝知道妈妈在她身旁,让孩子慢慢习惯黑夜,对孩子的身心发展都更加有利。
新家具
大家都知道房子刚装修好不能马上入住,因为空气中的甲醛含量会很高,尤其家里有孕妇小孩更得注意了。
其实这个道理,对于新买的家具也是一样的。新家具中也是含有非常多的甲醛、苯等有害物质,小孩子如果在这种环境中待久了,会使孩子感到恶心、头晕、咳嗽等,降低孩子免疫力,甚至引发如白血病等疾病。
所以,小孩子不适合住在有新家具的房间。如果家里有买新家具,应该放在通风的地方吹一段时间,家里也要保持通风。
此外,小编需要补充说明一下,关于甲醛很多人都认为只要摆放吊篮、仙人掌之类的绿植,就可以吸附空气中的甲醛了,这其实是不靠谱的!绿植对于甲醛的净化效果非常小,几乎可以忽略不计。所以对待新装修的房子或新家具,还是用通风换气大法吧,空气净化器也能起到辅助作用。毛绒玩具
很多爸爸妈妈会给小宝宝买公仔玩具放在床头,这样孩子可以抱着睡觉,其实这样是不对的。
因为现在市面上很多毛绒玩具里面的填充物都不是什么特别好的东西,而且又不方便清洗,是最容易滋生细菌、螨虫的地方。
孩子长时间拿着毛绒公仔,会影响孩子的呼吸健康,有不少小朋友因为长时间玩这个而得了哮喘病、过敏性鼻炎等。
爸爸妈妈可以把公仔当做装饰物放在孩子碰不到的地方,因为这些毛绒玩具我们没办法进行全面的消毒,也没办法保证它的质量。
孩子最需要的安全感其实就是爸爸妈妈的疼爱。
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