三伏天宝宝如何防暑
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三伏天宝宝如何防暑?三伏天来了,面对持久的高温天气,如何做好防暑降温工作,特别是如何帮助宝宝避暑?
今天就简单说说如何避暑。
1、尽量少带宝宝外出,避免暴晒。
炎热的酷暑,带宝宝外出是不合适宜的,毕竟小宝宝体温调节能力还不完善,容易中暑的。所以,尽量不要在日照高峰(上午10点到下午4点之间)带宝宝外出!如果实在要外出,请务必做好防护措施,涂好防晒霜,带遮阳帽或遮阳伞,擦汗的毛巾,白开水等。
2、要穿宽松棉质吸汗好的衣服。
小宝宝的汗腺特别发达,加上又比较好动,所以,很容易出汗。如果穿的衣服不透气不吸汗,很容易长痱子。
3、每天都要洗澡,有条件还可以一天洗两次。
炎热的夏天,要勤给宝宝洗澡,洗温水澡,尽量不用沐浴露,清水是最好的。
4、多喝白开水,适量吃水果。
夏天流汗多,所以要注意补水。冰爽的西瓜也可以给添加辅食宝宝吃点,但不宜贪多。
5、不要给宝宝剪光头。
炎热的夏天不适合剪光头,因为一旦剪了光头,就等于将宝宝的头直接暴露在空气中了,太阳暴晒是一方面,被蚊虫叮咬的几率也大大增加。
6、必要时开空调。
这么热的天,只有待在空调房里才会舒服,不过空调房也不能久待(回复“空调”查看开空调的注意事项)。有人说坐月子不能吹空调,这是瞎说,想想医院的这个时候可是全天候的空调了。如果坐月子不能吹空调,岂不是产房也不能开空调了?!
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